Garbanzo Extra

Los garbanzos son legumbres que son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra, carbohidratos complejos y diversos nutrientes. Son particularmente ricos en proteínas y proporcionan hierro, folato, magnesio y vitamina B6. Además, contienen antioxidantes como el zinc y el selenio, que son beneficiosos para la salud. Los garbanzos se utilizan en una variedad de platos, como el hummus, ensaladas, guisos y curry, y son una opción saludable para agregar a tu dieta.