Granadilla

La granadilla es una fruta tropical de sabor dulce y textura gelatinosa, que se encuentra en el interior de una cáscara dura. En una porción de 100 gramos, aporta alrededor de 97 kcal y cerca de 23 g de carbohidratos, que incluyen azúcares naturales y fibra dietética beneficiosa para la digestión. Es una buena fuente de vitamina C, proporcionando aproximadamente 31.9 mg por porción, fortaleciendo el sistema inmunológico. La granadilla también contiene pequeñas cantidades de calcio y hierro. Su sabor característico la hace popular para consumir fresca o en jugos y postres. Su contenido nutricional y su apariencia única la convierten en una elección sabrosa y nutritiva.