Limón

El limón es una pequeña fruta cítrica apreciada por su sabor ácido y versatilidad en la cocina. En una porción de 100 gramos, aporta alrededor de 29 kcal y cerca de 9 g de carbohidratos, incluyendo fibra. Sorprendentemente rico en vitamina C, proporciona unos 53 mg por porción, beneficiando al sistema inmunológico y la piel. Aunque se consume en pequeñas cantidades, su contenido de potasio y antioxidantes como los flavonoides contribuye a la salud. Aunque es bajo en calorías, el limón agrega un sabor fresco y característico a una variedad de platos y bebidas.