Manzana Golden

La manzana Golden, una variedad popular, es conocida por su sabor dulce y su textura crujiente. En una porción mediana, proporciona alrededor de 95 kcal y cerca de 25 g de carbohidratos, incluyendo azúcares naturales y fibra beneficiosa para la digestión. Es una buena fuente de vitamina C, aportando aproximadamente 7 mg por porción, fortaleciendo el sistema inmunológico. Las manzanas Golden también contienen antioxidantes como los fitonutrientes y flavonoides. Son bajas en grasa y versátiles en la cocina, siendo una opción saludable para meriendas, ensaladas y postres. La manzana Golden es una elección apreciada por su sabor clásico y nutrición.