Manzana Granny Smith

La manzana Granny Smith es conocida por su sabor refrescante y su característico color verde brillante. En una porción mediana, aporta alrededor de 52 kcal y cerca de 14 g de carbohidratos, incluyendo azúcares naturales y fibra dietética beneficiosa para la digestión. Es una buena fuente de vitamina C, proporcionando aproximadamente 5.4 mg por porción, apoyando el sistema inmunológico. Las manzanas Granny Smith son conocidas por su contenido de antioxidantes y flavonoides. Son bajas en grasa y versátiles en la cocina, utilizadas tanto para snacks como para cocinar. Su sabor agridulce y crujiente las hace una opción nutricionalmente valiosa y sabrosa.