Naranja para zumo

Las naranjas para zumos son una elección popular por su jugosidad y sabor. En una porción mediana, proporcionan alrededor de 62 kcal y cerca de 15.4 g de carbohidratos, incluyendo azúcares naturales y fibra. Son una excelente fuente de vitamina C, ofreciendo aproximadamente 70 mg por porción, lo que fortalece el sistema inmunológico. Además, contienen antioxidantes como los flavonoides, que pueden tener beneficios para la salud cardiovascular. El zumo de naranja también aporta potasio y ácido fólico. Es una opción refrescante y nutritiva, ideal para obtener nutrientes vitales en forma líquida.