Pera Ercolina

La pera Ercolina es una variedad de pera conocida por su sabor dulce y jugoso. En una porción mediana, aporta alrededor de 57 kcal y cerca de 15 g de carbohidratos, incluyendo azúcares naturales y fibra dietética beneficiosa para la digestión. Las peras son una buena fuente de fibra, ayudando a mantener la regularidad intestinal. También son ricas en vitamina C, con aproximadamente 4 mg por porción, fortaleciendo el sistema inmunológico. Además, las peras contienen antioxidantes como los flavonoides y fitonutrientes. Son bajas en grasa y versátiles en la cocina, adecuadas para meriendas, ensaladas y postres. La pera Ercolina ofrece un sabor característico y nutrientes, convirtiéndola en una opción nutritiva y deliciosa.