Pomelo

El pomelo es una fruta cítrica con un sabor agridulce y refrescante. En una porción de tamaño mediano, aporta alrededor de 52 kcal y cerca de 11.5 g de carbohidratos, que incluyen azúcares naturales y fibra beneficiosa para la digestión. Es una excelente fuente de vitamina C, proporcionando aproximadamente 38 mg por porción, lo que refuerza el sistema inmunológico. El pomelo contiene antioxidantes como el licopeno y la vitamina A, que pueden tener beneficios para la salud ocular y cardiovascular. También se ha asociado con propiedades que pueden ayudar en la regulación del apetito. Es una opción nutricionalmente valiosa en desayunos, ensaladas y como aperitivo.